自然と私つながる食の リトリート 今を楽しむ
🟠【自然と私 つながる食のリトリート】
2022年 11月7日(月)〜9日(水) 2泊3日
♥︎詳細はこちらをご覧ください↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/miyakojimaretreat2021
🟠宮古島 1day 私に還るリトリート
【本来の私に出会う1day】
〜忘れていた本来の自分を呼び覚ます〜
〈開催日〉 次回は12月
〈内容〉
私のお気に入り、あまり知られてない浜で、海の癒しやパワーをいただき、野草なども摘んだりしお昼ごはん。
そのときの流れによっては、島の命の水・湧水へ。
島やさい薬草、そして発酵をもとにしたお料理を一緒につくり、海と大地と自然の豊かな恵で1番楽な本来の私に還る1dayリトリート。
その日だけでなく、どこにいてもどんな時もいつも自分である✨そんな入り口を見つけてください。
その後に、野草や島の野菜で大地にグラウディングするお料理を一緒に作っていただきます。
特別な海での浄化で本来の私に還り、それを島のパワフルで癒しの食材でお料理して頂く……
とにかく、今、この瞬間を大事に楽しむ！
心と体の調和、そして、日常の中で、豊かさと感謝の私でいられる、
🟠2022年カウアイ島♥︎星と大地がであう場所
「マカリイファーム薬草リトリート🌈
心もカラダもデトックス」
2023年予定
５泊6日
ご興味ある方は、日程のリクエスト中❣️
お問い合わせください
4名さま限定(各日程)
カウアイ島のモロアアにある愛あふれる自然豊かなマカリイファームmakalii farm🌈
カカオやココナッツ🥥パパイヤやパンの実、ノニ、季節のフルーツや薬草などエネルギッシュな産物で、カラダの内も外も楽しく美味しく美しくメンテナンスするワクワクなリトリートです。
滞在中はほぼ毎日料理教室を兼ねて 収穫したものや地元の食材満載なお食事付き。
宿は マカリイファームの敷地内にあるナチュラルでエコフレンドリーでステキなお部屋。
カウアイ島の雄大な自然を感じつつ、マカリィの星(ハワイ語でプレアディス,日本ではスバル)からのギフトがたくさん降り注ぐスペシャルな場所。
♥︎スケジュール(天候により多少の変動あり)↓
day1
＊カウアイ島リフェ空港に13:00頃集合
＊宿に向かう途中 ナチュラルマーケットに
＊ファームトゥテーブルでウエルカムディナー&オープンニングサークル
day2
＊朝 モロアアビーチをお散歩
＊hamiのオーガニックファームツアー with 産物 収穫
＊ジューシングやココナッツジュースや収穫したフルーツなどでブランチ
＊hamiの @makalii_farm ハワイアン薬草トリートメント みんなで足浴& ヘッドマッサージ
＊WS 薬草バームやローションつくり
＊dinner 野菜や薬草たっぷりなお料理を料理教室兼ねてつくる
day3
＊キラウエアの朝のファーマーズマーケットやオーガニックなショップ散策
＊lunch や dinner は ファーマーズマーケットでみんなで選んだローカルの野菜やファームやビーチで収穫したものを 料理教室兼ねてみんなで作る。
＊hamiのオーガニックガーデンファームからの産物で、フリカケやカカオニブハニーなどを作る。
作ったものは お土産など持ち帰られるように瓶詰め等にする。
day4
＊カウアイ島の雄大な自然を堪能に！
南側のワイメアキャニオンやコケイへ。
宿は(マカリイファームガーデンの中)北側あり
カウアイ島を北から南までのんびりドライブ。
途中 おすすめのカフェでランチ(自費)したり ショッピングしたり。
ディナーは その時の気分で外食や宿に戻っていただきます。
day5
＊朝は ファームの産物を取り入れたアサイボールのワークショップ
＊最終日！皆さんと過ごした流れでいろんなプランをご用意
♡ビーチへピクニックランチ
♡とっても美味しいアボガドも作っているウーテンファーム @nandiwooten ナンディのスリラルカカレー教室
♡ヒンドゥーテンプル ♡ハナレイ など どれにしましょうか？
day6
リフェ空港へ送迎
(出発は9am〜12pmの間で各自チケットご用意ください)
☆参加費☆
<含まれるもの>
＊マカリィファーム内にあるエコフレンドリーなステキな宿に５泊
＊料理教室を兼ねた滞在中の食事代。
カラダを整える癒す発光食をとりいれた食事の内容ですが、見た目にも鮮やかにワクワクするお料理です。
(ワイメアやコケイへ行く日のランチ もしくは ディナーは自費)
リフェ空港の送迎、滞在中の車での移動
薬草トリートメントやバームやカカオハニー作りなど、すべてのワークショップ代
<参加費に含まれないもの>
＊日本からカウアイ島リフェ空港までの旅費
＊海外保険
＊個人の嗜好品やお土産代
＊外でのランチやお茶代(日程中1〜2回)
☆滞在先
ハワイ カウアイ島モロアアにあるマカリイファーム内の宿(lazy farmer ranch)
エアーチケットの件やわからないところは、メッセージでお気軽にお問い合わせ下さい！
みなさんとカウアイ島モロアアのマカリイファームで過ごす時間 楽しみにしています💗
