五感でいただく宮古島の野菜・野草パワー

 

生命力に溢れるパワフルな宮古島の旬の恵みをいただくことのありがたさ、

日々を自然のサイクルで過ごす事の心地良さ

 

いちばん楽な自分に還る知恵や癒しを

宮古島の自然と繋がり、島やさいや野草、旬の島食材をいただくことで感じる

 

そんな時間を皆さんと!

 

ヴィーガン、ベジタリアン、アレルギー食にも対応いたします。

 

 

 

島やさい教室&マルシェ

毎月、旬の島やさい・食材をメインにした、見た目にも鮮やかなわくわくする料理教室です、詳しくはこちら

 

★皆さんのご都合に合わせたパーソナルクッキングクラスも新規開催!

 

♥︎2月3日(土) 「島やさいマルシェ」

11:00~15:00 農薬化学肥料不使用のエネルギッシュで美味しい野菜を農家さんが販売!

スマヤナチュラルオーガニック&ぱりちゃい

 

13:00-14:00

「野菜を美味しく頂くソースディップ教室」

 

♥︎ 2月14日(水)  10:00-12:00

「Vegan & glutennfreeのガトーショコラ作り」

 卵・乳製品・小麦不使用なリッチなスパイスガトーショコラ

 

 

ランチ再開!

毎週木・金・土曜の11:30〜15:00 

旬の島野菜やスーパーフードの宮古島産蕎麦粉・蕎麦の実たっぷりなエネルギーみなぎるランチ。

食材本来の美味しさをナチュラルに、ヴィジョアルにお創りします。

 

ヴィーガン、グルテンフリー、アレルギーにも対応いたします。

お気軽にお問合せください

島そば粉パンケーキvegan&glutenfree

 

 

宮古島産のそば粉を使い、九州産米粉、多良間島黒糖、旬の島フルーツなどあわせヴィーガン、グルテンフリーでパンケーキやガレットを、毎週火・水曜のランチ営業日にご用意しております。

 

島そば粉のパンケーキミックス」や

「島そばの実と黒糖のグラノーラ」もございます。