宮古島の旬の島野菜を主役にした見た目にも艶やかでワクワクする教室を毎月開催。

 

自然の恵みで育った生命力豊かなたべ物には、たくさんの私たちに必要な栄養と情報がつまっています。

そんな自然とつながる食を楽しむことで、こころも体もパニパニ(宮古島方言:元気!)に。

 

*教室の日程のお問合せや参加申し込みなど、お気軽におたずねください

     

     

 


vegan & glutenfree &guiltfree

パーソナルクッキングクラス

旬の島野菜をたっぷり使ったヘルシーなお料理を、宮古島の植物のパワーも一緒にお皿に描きます。

もちろん、食べて美味しい元気になる一皿です!

 

2名さまから(お1人さま 10000円・4名さまからお1人さま6000円)プライベートな教室を開催いたします。

ランチやディナーを兼ね、作ったソース等は瓶詰めしたりお持ち帰りもご用意。

 

島野菜の美味しい食べ方、アレンジの仕方、トロピカルな葉っぱを使った盛り付け方・・・

プライベートならではのフリーな教室です。

オーガニックの島食材の調達やご紹介も!

日程、お時間等、お気軽にお問合せください。

<お問合せ>

 

 


♥︎お皿の上に美味しい宮古島を♥︎

♥︎お皿の上に美味しい宮古島を表現しましょう♥︎
9/12(水)    11:30〜20:30
   26水)     18:00〜20:30

夏は島の野菜が暑さで少なくなるときですが、そんな中でも葉っぱや花は力強〜い!
そんな島の野菜を使ったお料理と一緒にワクワク美味しく、夏の宮古島をお皿の上に盛り付けます。
デザート飲み物付き。
参加費               3500円



♥︎しあわせのブリスボール

★しあわせのブリスボール作り♥︎
9/22(土)   14:00〜16:00

宮古島のマンゴーをドライにして、カウアイ島のオーガニックカカオと数種類のナッツ、そしてデーツだけの甘味でつくる食べ応えのあるクランチチョコレートのようなブリスボール。

ブリスとは至福〜
ひと口食べたら、お腹もココロも大満足なしあわせボールを作りましょう!

参加費         3000円